<< Joulukuu | Tammikuu 2021 | Helmikuu >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
28.12. | 29.12. | 30.12. | 31.12. | 1.1. | 2.1. | 3.1. |
11:30
11.30-15.15
|
||||||
4.1. | 5.1. | 6.1. | 7.1. | 8.1. | 9.1. | 10.1. |
18:00
Juoksu
|
17:00
Omatoimi voima, kädet
|
15:00
Juoksu
|
17:00
Omatoimi voima, jalat
|
11:30
Laji 11.30-13.15 ja 13.30-15.15
|
||
11.1. | 12.1. | 13.1. | 14.1. | 15.1. | 16.1. | 17.1. |
19:00
19-21
|
17:00
Omatoimi hiihto, juoksu tai jääkiekko 45min
|
16:30
16.30-18
|
12:00
12-15
|
|||
18.1. | 19.1. | 20.1. | 21.1. | 22.1. | 23.1. | 24.1. |
19:00
19-21
|
17:30
Juoksu
|
16:30
16.30-18
|
12:00
12-15
|
|||
25.1. | 26.1. | 27.1. | 28.1. | 29.1. | 30.1. | 31.1. |
19:00
19-21
|
17:30
Juoksu
|
16:30
16.30-18.30
|
13:30
13.30-15
|